Hochtouren Bekleidung
Auf Hochtouren wechseln Wetter und Anstrengung oft im Minutentakt: Zustieg im Schwitzen, Gipfel im eisigen Wind. Die richtige Bekleidung nach dem Schichtprinzip sorgt dafür, dass du bei jeder Bedingung warm, trocken und beweglich bleibst.
Das Zwiebelprinzip beim Bergsteigen
Statt einer dicken Jacke setzt du auf Hochtouren mehrere dünnere Schichten, die du flexibel an- und ausziehen kannst. So passt du dich schnell an wechselnde Anstrengung und Wetter an:
- Basisschicht: Atmungsaktive Funktionswäsche, die Schweiß vom Körper wegtransportiert.
- Isolationsschicht: Fleece oder leichte Daunen-/Kunstfaserjacke für die Wärme.
- Außenschicht: Wind- und wasserdichte Hardshelljacke als Schutz vor Wetter.
Hardshell, Softshell und Isolationsjacke
Die drei wichtigsten Jackentypen unterscheiden sich stark in ihrem Einsatzzweck:
- Hardshelljacke: Komplett wasserdicht und winddicht, ideal bei Regen, Schnee und Sturm.
- Softshelljacke: Atmungsaktiver und flexibler, gut für den Zustieg bei trockenem Wetter.
- Isolationsjacke: Wärmt gezielt an kalten Standplätzen und Gipfelpausen, meist mit Daunen oder Kunstfaser gefüllt.
Ergänzt wird das Ganze durch eine wind- und wasserdichte Hose, warme Handschuhe in mehreren Stärken sowie Mütze und Buff für den Kopf- und Gesichtsschutz.
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