Warum ein Paar Handschuhe nicht reicht
Handschuhe sind das Ausrüstungsteil, bei dem am häufigsten am falschen Ende gespart wird – und das Ausrüstungsteil, das eine Tour am zuverlässigsten ruiniert. Kalte, klamme Hände machen dich nicht nur unglücklich, sie machen dich handlungsunfähig: Knoten, Karabiner, Reißverschlüsse, Steigeisenriemen, Erste Hilfe. Alles hängt an funktionierenden Fingern.
Das Problem ist, dass eine einzige Tour mehrere völlig verschiedene Anforderungen stellt:
- Zustieg im Dunkeln: kühl, aber du schwitzt – ein dünner Handschuh genügt
- Gletscher am Vormittag: Seil in der Hand, Sonne, vielleicht nass
- Gipfelgrat bei Wind: richtig kalt, wenig Bewegung
- Abstieg im Nassschnee: alles wird feucht
Kein Handschuh deckt das gleichzeitig ab. Deshalb hat sich ein System aus mehreren Paaren durchgesetzt.
Das Drei-Paar-System
1. Der dünne Arbeitshandschuh
Ein leichter Handschuh mit gutem Griff, oft mit Leder- oder Kunstlederbesatz in der Handfläche. Damit machst du alles, was Fingerspitzengefühl braucht: Knoten, Seil, Karabiner, Steigeisen anlegen.
Er hält dich nicht warm – er hält dich arbeitsfähig. Das ist der Handschuh, den du an einem normalen Sommertag auf Hochtour die meiste Zeit anhast.
2. Der wärmende Haupthandschuh
Isoliert, wind- und wasserabweisend, oft mit Membran. Das ist dein Standardhandschuh für kalte Abschnitte, Wind am Grat und frühe Morgenstunden. Er muss so viel Beweglichkeit lassen, dass du damit noch einen Karabiner bedienen kannst – sonst ziehst du ihn ständig aus und genau dann verlierst du ihn.
Ortovox Alpine Pro Glove
Produktbild: VerticalExtreme
Handschuh aus Ziegenleder mit Sympatex-Membran und Merinofutter. Wind- und wasserdicht, mit Verstärkungen an Daumen und Zeigefinger – genau dort, wo Seil und Pickel das Leder aufreiben.
Vorteile- wind- und wasserdicht durch Sympatex-Membran
- Ziegenleder in der Innenhand, greift auch am nassen Fels
- Merinofutter, wärmt auch wenn klamm
- Verstärkungen an Daumen und Zeigefinger gegen Seil- und Pickelabrieb
- Leder braucht Pflege
- als alleiniger Handschuh zu warm für den Zustieg
Geeignet für: Als wärmender Haupthandschuh auf Gletscher und im Firn, wenn es nass oder windig wird.
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3. Das trockene Reservepaar
Der wichtigste und am häufigsten vergessene Punkt. Handschuhe werden nass – durch Schnee, Schweiß, Regen, Griff ins Firnfeld. Ein nasser Handschuh wärmt nicht mehr und trocknet unterwegs auch nicht.
Das Reservepaar bleibt wasserdicht verpackt im Rucksack, bis es gebraucht wird. Ein Gefrierbeutel reicht. Wer bei einsetzendem Wetterumschwung auf dem Grat trockene Handschuhe herausziehen kann, hat einen echten Vorteil.
Für ausgesetzte oder winterliche Touren kommt als viertes Teil ein Fäustling oder Überfäustling dazu. Fäustlinge wärmen bei gleichem Gewicht deutlich besser als Fingerhandschuhe, weil die Finger sich gegenseitig wärmen – Fingerfertigkeit gibt es dafür keine.
Materialien und was sie taugen
Leder in der Handfläche – der Klassiker für Seilarbeit. Griffig, abriebfest, hält dem Reiben am Seil stand. Muss gefettet werden, sonst wird es hart und lässt Wasser durch.
Kunstleder – pflegeleichter, oft leichter, meist etwas weniger langlebig bei starker Seilbelastung.
Membran (wasserdicht) – hält Nässe draußen, macht den Handschuh aber steifer und weniger atmungsaktiv. Sinnvoll beim Haupthandschuh, unnötig beim dünnen Arbeitshandschuh.
Fleece und Strick – als Liner oder für den Zustieg brauchbar, saugen sich bei Nässe aber voll.
Primaloft und ähnliche Kunstfasern – isolieren auch feucht noch, trocknen schneller als Daune. Für Handschuhe die praktischere Wahl.
Daune – wärmt hervorragend, versagt aber nass. In Handschuhen, die ständig Schneekontakt haben, eher ungeeignet.
Die Details, die zählen
Verlustsicherung. Ein Handschuh, der am Grat davonsegelt, ist weg. Schlaufen am Handgelenk oder kleine Karabinerlaschen sind kein Detail für Pedanten – frag jemanden, der schon mal mit einer Hand in der Jackentasche abgestiegen ist.
Stulpe oder kurzer Bund? Eine lange Stulpe über den Jackenärmel hält Schnee draußen und ist bei Tiefschnee und Wind klar besser. Ein kurzer Bund unter dem Ärmel ist schneller an- und auszuziehen. Für klassische Sommerhochtouren reicht meist kurz, für winterliche Bedingungen ist die Stulpe sinnvoller.
Anziehbarkeit mit klammen Fingern. Ein enger, technischer Handschuh, den du nur mit viel Gefummel anbekommst, wird bei Kälte zum Problem. Probiere es im Laden mit kalten Händen, wenn du kannst.
Passform. Zu eng ist schlimmer als zu weit: Ein enger Handschuh drückt die Durchblutung ab und macht die Hand dadurch kälter, nicht wärmer. Ein bisschen Luft an den Fingerspitzen ist gewollt.
Worauf du beim Kauf achten solltest
- Mit dem Jackenärmel anprobieren, den du tatsächlich trägst
- Griff testen: Karabiner, Reißverschluss, Kordelzug – geht das mit dem Handschuh?
- Handfläche prüfen: Naht quer über der Handfläche scheuert am Seil
- Verlustsicherung vorhanden?
- Isolationsmaterial: Kunstfaser vor Daune
- Nicht zu eng kaufen – kalte Finger kommen meist von zu engen Handschuhen
Häufige Fehler
- Nur ein Paar mitnehmen. Der Klassiker. Sobald es nass wird, ist der Tag gelaufen.
- Reserve ungeschützt im Rucksack. Ein „trockenes“ Reservepaar, das im nassen Rucksack liegt, ist kein trockenes Reservepaar.
- Zu dick für Seilarbeit. Wenn du für jeden Knoten den Handschuh ausziehst, wärmt er nicht und geht irgendwann verloren.
- Zu eng kaufen. Sieht technisch aus, friert schneller.
- Skihandschuhe vom Pistentag. Meist zu klobig für Seil und Karabiner, oft ohne Verlustsicherung.
Ein Wort zur Kälte
Kalte Hände sind nicht nur unangenehm, sie sind ein Sicherheitsthema: Die Feinmotorik lässt lange vor dem Schmerz nach. Wenn du merkst, dass Knoten schwerfallen, ist der Punkt zum Handeln schon da – Handschuhe wechseln, Hände bewegen, warme Flüssigkeit. Nicht warten, bis es weh tut.
Bei anhaltender Taubheit, weißen oder wachsartigen Fingern gehört die Tour abgebrochen und ärztlich abgeklärt.
Fazit
Für Hochtouren gilt: mindestens zwei Paare, besser drei. Ein dünner Arbeitshandschuh für Seil und Karabiner, ein wärmender für kalte Abschnitte, ein trockenes Reservepaar wasserdicht verpackt im Rucksack. Kunstfaserisolierung statt Daune, Leder oder Kunstleder in der Handfläche, und nicht zu eng kaufen.
Wie sich Handschuhe in das restliche Schichtsystem einfügen, steht im Hochtouren Bekleidung Guide – und was sonst noch mit muss, in der Hochtouren Packliste.
Häufige Fragen
Wie viele Paar Handschuhe brauche ich auf einer Hochtour?
Mindestens zwei, besser drei: einen dünnen Arbeitshandschuh für Seil und Karabiner, einen wärmenden Haupthandschuh und ein trockenes Reservepaar. Das Reservepaar gehört wasserdicht verpackt in den Rucksack.
Fäustlinge oder Fingerhandschuhe?
Fäustlinge wärmen bei gleichem Gewicht deutlich besser, weil die Finger sich gegenseitig wärmen – dafür kannst du damit praktisch nichts bedienen. Auf klassischen Hochtouren sind Fingerhandschuhe der Standard; Fäustlinge sind eine sinnvolle Ergänzung für sehr kalte oder winterliche Bedingungen.
Sollen Handschuhe wasserdicht sein?
Der wärmende Haupthandschuh gerne mit Membran. Der dünne Arbeitshandschuh nicht – dort brauchst du Griff und Fingerfertigkeit, und eine Membran macht ihn steif. Wichtiger als vollständige Wasserdichtigkeit ist ein trockenes Reservepaar.
Warum werden meine Finger trotz dicker Handschuhe kalt?
Meist sind die Handschuhe zu eng. Ein enger Handschuh drückt die Durchblutung ab, und ohne Blutfluss hilft auch die beste Isolierung nichts. Etwas Luft an den Fingerspitzen ist gewollt. Zweithäufigste Ursache: Der Handschuh ist innen feucht.
Taugen normale Skihandschuhe für Hochtouren?
Eingeschränkt. Sie sind oft zu klobig für Knoten, Karabiner und Steigeisenriemen und haben meist keine Verlustsicherung. Für den Zustieg mögen sie gehen, für die Seilarbeit am Gletscher brauchst du etwas Griffigeres.