Biwaksack und Notfallausrüstung auf Hochtour

Der Fall, für den das alles da ist

Die meisten Notfälle am Berg sind keine Dramen. Sie sind Verzögerungen: Ein Knöchel knickt um, das Wetter kommt zwei Stunden früher als angesagt, die Seilschaft vor euch braucht am Fixpunkt eine halbe Stunde, und plötzlich ist es dunkel und ihr seid noch auf 3200 Metern.

In diesem Fall entscheidet nicht Technik, sondern ob du ein paar hundert Gramm dabeihast, die verhindern, dass aus Warten Auskühlung wird. Das ist der ganze Zweck der Notfallausrüstung – nicht der Rettungseinsatz, sondern die Stunden davor.

Biwaksack: beschichtet oder mit Membran

Ein Biwaksack ist ein wasserdichter Sack, in den du dich mit Schuhen und Rucksack setzt. Er wärmt nicht von sich aus. Er hält Wind und Nässe ab, und das ist bei Auskühlung der größere Faktor.

Beschichtetes Gewebe – das günstige Standardmodell. Hält dicht, ist leicht, kostet wenig. Innen wird es feucht, weil die Feuchtigkeit nicht raus kann. Für den Notfall völlig in Ordnung: nasse Kleidung in windstiller Umgebung ist deutlich besser als trockene Kleidung im Wind.

Membran (atmungsaktiv) – deutlich teurer und schwerer, dafür bleibt es innen länger trocken. Nur sinnvoll, wenn du geplante Biwaks machst. Für die Notfallreserve ist das Geld besser in anderen Teilen angelegt.

Was du nicht nehmen solltest, wenn es die einzige Reserve ist: die dünne Rettungsdecke aus Aluminiumfolie. Sie reißt beim Auspacken, fliegt bei Wind weg und lässt sich nicht noch einmal verwenden. Als Ergänzung im Erste-Hilfe-Set ist sie gut – als Ersatz für den Biwaksack nicht.

Ein Sack für zwei

Wenn du überwiegend in der Zweierseilschaft gehst, ist ein Zweipersonensack die bessere Wahl als zwei einzelne: weniger Gewicht insgesamt, und zwei Körper in einem Sack halten sich gegenseitig warm. Dazu kommt ein Punkt, der erst im Ernstfall zählt – die Signalfarbe. Ein oranger Fleck im Schnee ist aus dem Hubschrauber sichtbar, ein grauer nicht.

Der Fehler, den fast alle machen

Die meiste Wärme verlierst du nach unten, nicht nach oben. Wer im Biwaksack direkt auf Firn oder Fels sitzt, kühlt über den Boden aus, egal wie dicht der Sack ist.

Also: immer etwas zwischen Boden und Körper. Der leere Rucksack, das aufgeschossene Seil, ein Stück Isomatte, im Notfall auch die Steigeisen mit der Antistollplatte nach unten und etwas Stoff darüber. Das ist der Unterschied zwischen unangenehm und gefährlich.

Erste Hilfe: was wirklich gebraucht wird

Ein Erste-Hilfe-Set auf Hochtour ist kein Arztkoffer. Was auf alpinen Touren tatsächlich zum Einsatz kommt, ist ziemlich übersichtlich:

• Blasenpflaster – der mit Abstand häufigste Einsatz
• Elastische Binde – für verstauchte Knöchel und zum Fixieren von Verbänden
• Dreieckstuch – Armschlinge, Druckverband, Fixierung
• Sterile Wundauflagen und Pflaster in zwei Größen
• Tape – klebt Blasen ab, fixiert Finger, flickt Ausrüstung
• Einweghandschuhe – auch zum Eigenschutz
• Schmerzmittel, das du kennst und verträgst
• Rettungsdecke als Ergänzung
• Kleine Schere oder Verbandsschere

Was dazugehört und oft fehlt: Sonnencreme und Lippenbalsam mit hohem Faktor. Sonnenbrand ist am Gletscher die häufigste Verletzung überhaupt, und er kommt auch von unten – Nase, Ohren, Kinn und Nasenlöcher nicht vergessen.

Wichtig ist, dass das Set trocken bleibt. Ein Pflaster aus einem durchnässten Set klebt nicht, und im Rucksack wird am Gletscher irgendwann alles feucht.

Zweimal im Jahr durchsehen: Verfallsdaten der Medikamente, Klebkraft der Pflaster, Vollständigkeit. Ein Set, das seit vier Jahren unangetastet im Rucksack liegt, ist unzuverlässig.

Licht ist Notfallausrüstung

Die Stirnlampe gehört in dieselbe Kategorie wie der Biwaksack: Du nimmst sie auf der Tagestour mit, obwohl der Plan sagt, dass du vor Sonnenuntergang zurück bist. Wenn der Plan nicht aufgeht, ist sie das Teil, das entscheidet, ob du weitergehen kannst oder sitzen bleiben musst.

Zwei Dinge zählen dabei mehr als die Lumenzahl:

• Austauschbare Energiequelle. Eine Lampe, die nur mit festem Akku läuft, ist nach einer langen Nacht leer. Lampen mit Hybrid-Konzept nehmen ersatzweise normale Batterien – und die kann man im Hüttenladen kaufen, einen Ladeanschluss nicht immer.
• Rotlicht. Blendet Seilpartner und Hüttenzimmer nicht, und als Blinklicht ist es ein Notsignal, das weit zu sehen ist.

Für den klassischen Nachtstart um drei Uhr reicht eine Lampe im Bereich um 600 Lumen locker. Wer viel im Dunkeln unterwegs ist und abends laden kann, profitiert von einer Lampe mit Lichtautomatik:

Notruf und alpines Notsignal

Notrufnummern:

• 112 – funktioniert in der gesamten EU und in der Schweiz, auch ohne Guthaben und oft in fremden Netzen
• 140 – Alpinnotruf Österreich
• 1414 – Rega, Schweiz

Was du beim Notruf sagst: Wo (möglichst Koordinaten oder Tourenname und Höhe), was passiert ist, wie viele Betroffene, wer anruft, und wie das Wetter vor Ort ist. Dann auflegen und das Handy frei halten – die Leitstelle ruft zurück.

Alpines Notsignal, wenn kein Netz da ist: sechsmal pro Minute ein Signal – rufen, pfeifen, Lampe blinken, winken –, dann eine Minute Pause, dann wieder. Die Antwort lautet dreimal pro Minute. Wer das Signal hört, gibt es weiter.

Akku bei Kälte: Handys verlieren bei Minusgraden schnell Kapazität. Das Telefon gehört in eine Innentasche am Körper, nicht in die Deckeltasche des Rucksacks. Flugmodus verlängert die Laufzeit deutlich – nur zum Prüfen kurz einschalten.

Die Liste in Kurzform

Was auf jeder Hochtour dabei sein sollte, auch auf der kurzen:

1. Biwaksack
2. Erste-Hilfe-Set, wasserdicht verpackt
3. Stirnlampe mit Reserveenergie
4. Handy, am Körper getragen
5. Rettungsdecke
6. Ein Riegel mehr, als du einplanst
7. Trockene Reservehandschuhe und Mütze

Das sind zusammen deutlich unter einem Kilo. Mehr Gewicht spart man an anderer Stelle leichter.

Fazit

Notfallausrüstung ist das einzige Material, bei dem der Erfolg darin besteht, dass man es nicht braucht. Genau deshalb landet es als Erstes im Keller, wenn der Rucksack zu schwer wird. Biwaksack, Erste-Hilfe-Set und Stirnlampe sind zusammen leichter als ein Liter Wasser – und sie sind die drei Teile, die aus einer verpatzten Tour eine unangenehme Nacht machen statt einer Rettungsaktion.

Häufige Fragen

Brauche ich auf einer Tagestour einen Biwaksack?

Ja. Die Fälle, in denen er gebraucht wird, sind fast immer Tagestouren, die länger dauern als geplant. Ein einfacher Notbiwaksack wiegt wenige hundert Gramm und kostet weniger als eine Hüttenübernachtung.

Was ist der Unterschied zwischen Biwaksack und Rettungsdecke?

Der Biwaksack ist ein belastbarer, wiederverwendbarer Sack aus beschichtetem Gewebe, der auch bei Wind hält. Die Rettungsdecke ist eine dünne Aluminiumfolie, die reißt und wegfliegt. Als Ergänzung ist sie sinnvoll, als Ersatz nicht.

Reicht ein beschichteter Biwaksack oder braucht es eine Membran?

Für den Notfall reicht beschichtetes Gewebe. Innen wird es feucht, das stimmt – aber nasse Kleidung im Windschutz kühlt deutlich weniger aus als trockene Kleidung im Wind. Eine Membran lohnt sich erst bei geplanten Biwaks.

Was gehört in ein Erste-Hilfe-Set für Hochtouren?

Blasenpflaster, elastische Binde, Dreieckstuch, sterile Wundauflagen, Pflaster, Tape, Einweghandschuhe, ein vertrautes Schmerzmittel, Rettungsdecke und eine Schere. Dazu Sonnencreme und Lippenschutz mit hohem Faktor. Alles wasserdicht verpackt.

Wie funktioniert das alpine Notsignal?

Sechsmal pro Minute ein sichtbares oder hörbares Signal geben, dann eine Minute Pause, dann wiederholen. Die Antwort besteht aus drei Signalen pro Minute. Wer ein Notsignal wahrnimmt, muss es weitergeben.

Welche Notrufnummer gilt in den Alpen?

112 funktioniert in der gesamten EU und in der Schweiz. In Österreich gibt es zusätzlich den Alpinnotruf 140, in der Schweiz die Rega unter 1414.